Skyr omelet med bacon Ingredienser Til 2 personer 6 æg 1 dl skummetmælk 30 g Skyr 100g bacon i tern Salt og peber Grøntsager til fyld Sådan gør du Steg bacon på panden Slå æggende ud i en skål og tilsæt skyr, mælk og krydderi Hæld omeletten på panden til baconen og skru en smule
Kalorielet jordbær dessert i lag Ingredienser Jordbærgrød, kalorielet Skyr natural, efter behov En smule havregryn En smule æblekagerasp 2 tsk Vaniljesukker 1 tsk Stevia sødemiddel 1 tsk honning Sådan gør du Bland skyr med vaniljesukker samt stevia sødemiddel, smag til undervejs. Hæld/fyld et lag jordbærgrød i bunden af et glas. Tilsæt et lag skyr. Drys
Grov chokolade bolle med skyr og banan Ingredienser 20 gær 2 Store bananer 1 ½ dl Skyr 50 g mørk chokolade ¼ l vand 1 spsk rapsolie ½ tsk sukker 1 tsk groft salt 150 g havregryn 200-225 g hvedemel Sådan gør du Bagetid: ca. 15 min. ved 225 grader (varmluft). Mos bananerne med en
Jordbær og vanilje smoothie med skyr Lækker og sund skyr smoothie. Ingredienser 100 g Økologisk skyr fra Thise 100 g frosne jordbær 200 g Cheasy vanilje yoghurt 0,1% 10 g blomster honning Sådan gør du Lad de frosne bær tø op i 10 minutter. Blend dem sammen med dit skyr og yoghurt. Smag til med blomster
Skyr med bær og müsli Ingredienser 200 g Økologisk skyr fra Thise 100 g frosne jordbær 50 g frosne blåbær ½ tsk ISIS perfect sød 20 g Müsli Sådan gør du Lad de frosne bær tø op i 10 minutter. Blend dem sammen med dit skyr. Hæld det i en skål og drys müsli udover. 35
